10月18日（日）当院にて「第2回 腰痛予防講座」を開催しました！
今回は、理学療法士から
「腰痛予防のための基礎知識」
「日常生活で気をつけたいポイント」
「自宅でも簡単にできるストレッチ」
などをお伝えし、参加者の皆さまと一緒に実践しました。
おかげさまで多くの方々にご参加いただき、講座後のアンケートでも、回答者全員から「とてもよかった」「よかった」との評価をいただきました！
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！
今回の講座が、日頃の身体のケアや腰痛予防に取り組むきっかけになれば嬉しく思います。
今後も当院では、地域の皆さまの健康づくりに役立つイベントや取り組みを行ってまいります。
次回の開催もぜひお楽しみに！
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